健身前热身活动很重要。
健身前热身活动很重要。
排序
晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
高血压患者散步，步速以中速为宜。
高血压患者散步，步速以中速为宜。
切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室…
切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。
煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉…
煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。
取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后…
取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
若有小面积皮肤损伤或者烧伤，烫伤，抹上少…
若有小面积皮肤损伤或者烧伤，烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
深呼吸不利老年健康。
深呼吸不利老年健康。
花生具有抗衰老作用。
花生具有抗衰老作用。
